叫少睡一点是无关紧要的？
难道姜辰不知道，睡眠不足是女人的天敌吗？
“这里已经被我改造了，一楼是修炼场，二楼是休息室。所以，你们住的地方还是在汤臣一品。”姜辰说道。
如果不是因为汤臣一品的房子太贵，他肯定是买汤臣一品的房子的。
虽然他虽然有钱，但也不想浪费。
豪宅还是签到的好。
“大哥，我们修炼什么？你修炼到什么程度了？”姜美丽问道。
“你们到旁边看着。”姜辰说道。
姜美丽四女来到了旁边。
姜辰施展了轻云术，八卦连环掌和月山八极拳。
姜辰施展出的就是不一样。
轻云术，因为敏捷属性达到了12的原因，施展起来，那简直是飘飘欲仙啊。
八卦连环掌和月山八极拳，更是虎虎生威。
旁边的一块钢板被一拳直接轰碎。
“这也太厉害了吧？这一拳轰在人身上……”姜美妍喃喃道。
“修炼的本质就是强身健体。”姜辰说道：“现在让你们修炼的是淬体诀和轻云术。淬体诀是有相匹配的药汤的。”
“大哥，这淬体诀的修炼，岂不是力气变大，那我们……”姜美丽欲言又止。
“淬体诀，是可以增加力气的，不过力气只需要你自己控制就可以了。”姜辰笑着说道：“并不是让你们成为女李逵的，就好像是做瑜加差不多。当然，更重要的是，修炼之后。可以让你们的身材更加的完美。”
姜辰觉得每一个女人都希望自己变的更好看。
所以，现在他这么说也是调动姜美丽四女的修炼积极性。
“现在开始吧……”姜辰说道。
“好。”姜美丽四女对望一眼，开始喝药汤，修炼了起来。
今天是第四天，固本培元汤喝下之后，排出的杂质已经很少了，明天不需要喝了。
姜辰先后教了淬体诀和轻云术。
“美妍，特别是你，你想要成为明星，修炼之后，不仅仅可以保护自己……”姜辰对姜美妍说道。
一个小时后，四女去洗澡去了。
等众女洗澡出来的时候，姜辰也结束了修炼。
“早上的时间有限，你们明天开始可以在下班之后来海怡别墅修炼。该教你们的都已经教了，能不能坚持就看你们自己了。”姜辰说道。
师父领进门修行在个人。
姜辰也没办法强迫姜美丽四女修炼。
“辰哥，你明天不来了吗？”赵默笙问道。
黎晏书等人也看向了姜辰。
“对，明天我要出差去燕京了。”姜辰点了点头。
今天四号，明天五号了。
燕京之行，势在必行。
“大哥去燕京有什么事？”姜美妍问道。
“公司旗下的斗音要融资了，除此之外，还有其他的事要处理。”姜辰说道。
嗯，最重要的是给安清欢，贺繁星，杨桃这些人送温暖。
“去上班吧，我相信在修炼之后，你们的精神状态一定会很好的。等修炼到一定程度，说不定可以几十年保持现在的容貌，比什么美容强多了。”姜辰说道。
“大哥，嫂子（时宜）她修炼了没有？”姜美妍问道。
赵默笙和姜美丽看向了姜辰。
黎晏书也看向了姜辰，神色有些暗然。
“没有，相关的药材我才刚买到，现在她又不在魔都，没办法给她修炼。”姜辰看了姜美妍一眼。
这个妹妹真不懂事。
难道不知道赵默笙和黎晏书在这里吗？
小主，
还是故意的？
是给赵默笙和黎晏书警告？
“美妍，保密是对任何人的。至于时宜，等和她见面的时候，自然会让她修炼的。”姜辰对姜美妍说道：“毕竟我可不想被人抓去当白老鼠。”
“知道啦。”姜美妍说道。
“去上班上学吧。”姜辰说到这里。
姜美丽等人先后离开了。
最后离开的是黎晏书。
不过，姜辰叫住了黎晏书，对她说道：“晏书，你是去星辰服饰的？我们一起吧，今天我正好有事。”
“好。”黎晏书美眸中闪过一抹喜悦。
“最近设计有什么问题？”姜辰问道。
“最近……”黎晏书和姜辰聊了起来。
不过，在去星辰服饰的路上，姜辰和黎晏书是各自开车的。